Beberapa pebela diri tentunya memiliki kekuatan fisik yang lebih dibandingkan dengan orang yang tidak mempelajari bela diri sama sekali.Struktur otot mereka akan lebih terlatih dan kuat seiring dengan latihan fisik yang mereka jalani.
Salah satu pebela diri yang terkenal dan melegenda adalah Bruce Lee, kekuatan fisik tubuhnya sangat menakjubkan. Tapi tentunya semua itu ia dapatkan tidak gampang dan tidak singkat. Pebela diri ini memiliki porsi latihan yang keras hingga akhirnya dia punya struktur tubuh yang kuat dan kecepatan pukulan yang begitu cepat. Kecepatan pukulan Bruce Lee adalah 1/500 detik dari jarak sekitar 1 meter ke targetnya. MENAKJUBKAN!
0 comments:
Post a Comment